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家长们要为多动症的孩子们建立一种有规律的生活方式

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    开心
    2018-9-4 09:28
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    发表于 2018-8-21 10:19:57
      孩子是每个家庭得希望,是家里得宝。然而家长们在孩子患些疾病时往往盲目投医,不知道应该怎么办是好。孩子多动,影响着孩子的未来,最心烦的还是家长,优秀的总是别人家的孩子,患多动症的孩子多有注意力不集中、活动过多、冲动任性、自控能力差等,并有不同程度的学习困难,但患儿智力正常或接近正常。
      父母应该怎么办?
      一、为孩子建立有规律的生活节奏
      父母们要在家中为孩子们建立一种有规律的生活方式,对每件事都预设好时间和位置,这样孩子们就知道他们能够期望什么,也知道父母对他们的期望是什么。例如每天的三餐的时间、衣服应该放在哪里、何时在哪里收拾书包等。但注意不要给孩子安排满满的时间表,孩子会分心。
      二、用积极的状态来面对
      父母们最重要的是一件事就是保持积极的心态,你的冷静和努力能够更好地帮助孩子应对ADHD。在生活中积极面对问题,也是为孩子的改变做表率。尝试记录下孩子每一个积极的改变,这会让你更有信心。除了有积极的心态,你要照顾好自己,保持健康和愉悦。
      三、教孩子们怎么交朋友
      和同龄孩子相比他们会显得“幼稚”,更容易成为其他孩子嘲笑的对象。对于患病儿童来说,学习社交技巧和规则很难,但家长可以教给孩子如何倾听,如何识别人的面部和肢体语言,这样能帮助他们融入群体。
      四、鼓励孩子的运动和睡眠
      因为孩子多动而减少他的运动量并不明智,相反合理的体育运动能够提升患儿的注意力,缓解他们的焦虑和抑yu,助力大脑发育。体育运动能够以一种健康的方式帮助孩子们消耗掉多余的能量,并且帮助他们集中精神在运动的技巧和规则中。
      合肥仁爱中医医院医生温馨提示:孩子多动症危害大,家长平时要做好护理工作,多带孩子出去游玩,鼓励孩子用积极得态度看来面对生活,希望孩子早日康复!

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